.

הקורס המלא ליציבה נכונה

                                                  הקורס שילמד אותך איך להיות עם גב ישר וזקוף בקלות                                                            כדי למנוע כאבי גב ולהיראות מדהים!  

  כל קבוצה מוגבלת ל- 15 משתתפים בלבד

ההדרכה הינה קבוצתית ומורכבת מ 3 מפגשים בני שעתיים וחצי כל אחד

עלות 2500ש"ח או בתשלומים  5*500ש"ח

הנחת מחיר השקה ל48 השעות הקרובות

1250ש"ח או בתשלומים 5*250ש"ח

 

(50% הנחה פרי סייל לחברי קבוצת האתגר בלבד)

 

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

לאחר מילוי טופס ההרשמה תשלח אליך הודעת תשלום בדף מאובטח לנייד

תהילה מסילקר |  מעסה רפואית

"הבנתי איך להתמודד עם הכאב ואיך ניתן להפיג אותו. לדעת ממה הוא נובע. והכי חשוב קיבלתי אמונה שבכל מצב אפשר לשפר. הגעתי לאליאנה עם גב שפוף והצלחתי להגיע לעמידה זקופה יותר! והכל בעזרת תרגילים פשוטים ונוחים שכל אחד יכול לעשות.

יש לאליאנה המון ידע ואנרגיה מיוחדת שקולטת כל מטופל מה עובר עליו, והיא יודעת להתאים לכל אחד מה הוא צריך.                התהליך הוא מדהים! ממליצה בחום."

מיכל נגר |  

"כבר בסדנה הרגשתי הקלה משמעותית בכאבי הגב. קיבלנו תרגילים שניתן לעשות בבית, בכל שעה. מאוד אהבתי את זה שניתן לעשות את התרגילים בבית, בלי להתרוצץ. בלי להוציא עוד כספים, בלי אביזרים מיוחדים, ובכל שעה שרוצים. בזמן הסדנה וגם לפניה אליאנה ענתה בצורה מקצועית על כל שאלה שנשאלה בנושא וראו שיש לה ידע רב. כמו כן היא נתנה יחס אישי מקצועי וחם לכל אחד מהמשתתפים, ראו שיש לה הבנה לגבי המצב האישי של כל אחד. גם לאחר הסדנה היא שמרה על קשר והתקשרה לשאול איך אנחנו מרגישים"

אורלי אילון |  

לפני שהקבוצה נסגרת (נגמר מהר מידי!), אני רוצה לנצל את ההזדמנות להודות ולשתף קצת על החוויה של האתגר.
קודם כל אתחיל בזה שנהנתי מהקבוצה שהכניסה הרבה אור למקומות החשוכים (לכאבים). האור בא בצורת ידע חדש שמוביל למודעות ולהתנהלות נכונה, שמטרתן ריפוי פיזי ונפשי.
קיבלתי הרבה כלים פרקטיים בזמן קצר ובעיתוי מדויק - תקופה של כאבים מאוד חזקים שנובעים מיציבה לא נכונה. התמונה ששלחתי והניתוח שלך שיקפו לי את מצבי היטב.
ולגבייך אליאנה אין לי מספיק מילים להודות!
הנתינה והאנרגיות שלך חצו את גבולות המסך, הצלחת לתת יחס אישי ומענה מהיר ומועיל מעל ומעבר למצופה."

שולמית בן שמעון |  

"כל יום אני מתפעלת מחדש מהיקף ההשקעה שלך אליאנה, קיבלתי המון טיפים חדשים, תרגילים פשוטים שמשתלבים בקלות בשיגרה, הרבה תובנות וכמובן זריקת מוטיבציה, מתרגלת כבר כמה ימים ומרגישה בשיפור המודעות העצמית ליציבה שלי. תודה ענקית את מדהימה ומקצועית 😘🌹🌹"

למי מתאים הקורס המלא ליציבה נכונה?

1. הקורס מיועד למי שיש לו מראה שפוף: גב עקום, כתפיים שמוטות לפנים, גיבנת, עמידה והליכה שפופה.

2. הקורס מיועד למי שסובל מכאבים: כאבי גב תחתון, גב עליון, צוואר ועורף, ברכיים, כתפיים ושכמות.

3. הקורס מיועד למי שרוצה למנוע יציבה לקויה: במצבים של ישיבה ממושכת, עבודה פיזית, נשים בהריון והורים לתינוקות ופעוטות.

4. הקורס מיועד לסובלים מבעיות אורתופדיות של עקמת, בלט ופריצות דיסק.

מה מקבלים בקורס המלא ליציבה נכונה?

בכל שיעור חומר לימודי חדש בעזרתו נבצע יחד עבודה תודעתית, זיהוי והכרה בהרגלים המזיקים לנו, פיתוח מודעות לעצמנו, פרקטיקה איך ליישם ולשפר את ההרגלים, יישום שמוביל להטמעת ההרגלים באופן טבעי, חיזוק ושמירה על היציבה הטובה לאורך החיים. 

כל מפגש בנוי מהדרכות, תרגולים, קבצי העשרה, דפי עבודה, סרטונים וקטעי אודיו לתרגול ויישום השיעורים.

איך הקורס המלא ליציבה נכונה עובד?

מתחילים את השנה החדשה ברגל ימין! הקורס מתחיל בחודש ינואר לבחירה בין שני מסלולים:

ימי שני ערב בין השעות 18:30 - 21:00 (מועדי המפגשים: 13.1, 20.1, 27.1)

ימי שישי בוקר בין השעות 09:00-11:30 (מועדי המפגשים 17.1, 24.1, 31.1)

*בכל מפגש הפסקה הכוללת שתייה חמה ונשנושים

*בכל קבוצה עד 15 משתתפים בלבד

*המפגשים מתקיימים בכתובת: נבטים 4 פתח תקווה  - חניה חופשית בשפע

בנוסף, במפגשים תקבלו: הדרכות, תרגולים, קבצים, דפי עבודה, סרטונים וקטעי אודיו לתרגול ויישום השיעורים.

בונוסים

1. פגישה אישית 1 על 1 איתי בשווי 350ש"ח

2. חוברת תרגילים שתלווה אתכם בכל זמן בשווי 50שח

3.הנחת פרי סייל בשווי 1250ש"ח (מוגבל לנרשמים ב48 שעות ההשקה)

מה נלמד בקורס?

לקוחות מספרים על האתגר:

"חייבת לשתף, הייתי סקפטית האמת אבל השבוע כבר כמה ימים כאב לי הגב במרכז הגב והקרין למותן, כאב חדש שלא הכרתי בעבר. יומיים שישי ושבת נשכבתי על הרצפה לחמש דקות והבוקר הכאב עבר כלא היה אז כנראה זה עובד.
תודה רבה אליאנה סער על כל הטיפים והעזרה"

יעל גולן הראל

אחות מוסמכת

"השילוב של שיטת אלכסנדר, היציבה הנכונה, האקסס ברס המרגיע את הנפש יוצאים יחד תחושה של טיפול כולל. לא רק נקודתי. קיבלתי הסברים איך ללכת איך לעמוד איך לשבת ואותם אפשר לקחת לכל מקום ובכל זמן לא רק בחדר הטיפול אלא כשיעור לחיים."

גלית קורנשטיין

מנהלת משרד

"תודה אליאנה על ההסברים המצויינים והתרגילים, סופר מעניין וחשוב, יצאתי עם תובנות חדשות על היציבה שלי. ויש עוד עבודה...😊"

לא ניתן לפרסם תמונה זאת

איה בכור

ארט דירקטור

  כל קבוצה מוגבלת ל- 10 משתתפים בלבד

ההדרכה הינה קבוצתית ומורכבת מ 3 מפגשים בני שעתיים וחצי כל אחד

עלות 2500ש"ח או בתשלומים  5*500ש"ח

הנחת מחיר השקה ל48 השעות הקרובות

1250ש"ח או בתשלומים 5*250ש"ח

 

(50% הנחה פרי סייל לחברי קבוצת האתגר בלבד)

 

2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2
2 2 2 2
0 0 0 0
2 2 2 2

לאחר מילוי טופס ההרשמה תשלח אליך הודעת תשלום בדף מאובטח לנייד

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.